Beneficiile programului Wiliams

 Beneficiile acestui program terapeutic sunt:

 • deschiderea canalului intervertebral;
 • întinderea structurilor ligamentare;
• eliberarea apofizelor articulare;
 • exerciţiile abdominale accentuează flexia lombară prin tonifierea musculaturii abdominal;
• reduce durerea;
• musculatura flectoare a şoldului poate fi tonifiată prin flexia musculaturii lombare